शिक्षा/साहित्य

गर्मियों की शुरुआत हो चुकी हैं जहां शरीर में पानी और पोषक तत्वों की कमी होने का डर हमेशा बना

पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से भोजन को पचाने और पोषक तत्वों के अवशोषण में सहायता मिलती है, जिससे बेहतर

बच्चों से लेकर बड़ों के शरीर तक के लिए मलिश सेहत को कई फायदे देता है। मलिश से तनाव और

हर लडक़ी चाहती है कि उसके बाल लंबे, घने और मजबूत रहें। लेकिन आज की जीवनशैली, खराब खानपान और बढ़ते

गर्मियों का मौसम आ चुका हैं जहां चिलचिलाती धूप सेहत के साथ स्किन को भी नुकसान पहुंचाने का काम करती

मानसिक स्वास्थ्य की जब बात आती है तो हम एक्सरसाइज, खेल कूद और फिजिकल एक्टिविटीज को काफी महत्व देते हैं।

देहरादून। उत्तराखंड बोर्ड की हाईस्कूल व इंटर की परीक्षा संपन्न हो गई। इस दौरान नकल का एकमात्र मामला सामने आया।