गौचर में हिमवीरों एवं उनके परिवारों के लिए सहज योग शिविर का आयोजन

गौचर, 23 नवंबर (गुसाईं) । भारत तिब्बत सीमा पुलिस बल की 8 वीं वाहनी में सेनानी विरेन्द्र सिंह रावत के निर्देशन पर वाहिनी प्रांगण में सहज योग संस्थान देहरादून के सहज योगियों ने हिमवीरों एवं उनके परिवारों के लिए सहज योग शिविर का आयोजन किया गया।

शिविर में सहज योगी डा सुभाष गोयल, नरेन्द्र टोलिया, एवं गंगा सिंह टोलिया ने सहज योग ध्यान क्रिया का अभ्यास करवाया । सहजी डा सुभाष गोयल ने बताया गया कि सहज योग आसन मुद्रा में बैठकर ध्यान किया जाता है। ध्यान के दौरान इसका अभ्यास करने वाले लोगों में सिर से लेकर हाथों तक एक ठंडी हवा का अहसास होता है। सहज योग से शारीरिक एवं मानसिक तनाव से मुक्ति व आराम मिलता है। व्यक्ति के व्यक्तित्व में निखार आता है, तथा बुरी आदतों को त्याग करने में सहायता मिलती है।

सहज योग के अनुयायी लगभग 140 देशों में हैं। यह सन् 1970 में माता निर्मला देवी जी द्वारा विकसित योग का ही एक प्रकार है। जिसमें कुण्डलिनी जागरुण के माध्यम से आत्म साक्षात्कार सिखाया जाता है। स्वस्थ रहने के लिए मनुष्य को प्रतिदिन योग करना चाहिए। साथ ही अपने नित्य कर्म में से योग के लिए आवश्यक रुप से समय निकालना चाहिए।

इस अवसर पर डॉ गौतम कुमार पंकज, द्वितीय कमान वेट द्वारा सहज योग संस्थान देहरादून के सहज योगियों का हिमवीरों को सहज योग की ध्यान क्रिया का अभ्यास करवाने के लिए धन्यवाद एवं आभार प्रकट किया। इस मौके पर उप सेनानी मनोज शाह,जी०डी०श् मनोज कुमार ‘कमल’ सहायक सेनानी /जी०डी सतीश कुमार सहायक सेनानी अभियन्ता नि जी डी राकेश नौटियाल, रा उप नि जी डी बाबूलाल हिमवीर एवं उनके परिजन उपस्थित रहे।